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            你有多會說話,就有多幸福

            2019-05-15  大大不吃...

            深度閱讀

             

            感謝您收聽今天的慈懷“深度閱讀”欄目,每周陪您深度理解一本好書,由淺入深,由表及里,提煉書中精髓,并把書中的道理運用到生活里,讓閱讀點亮生活。

            本周我們要讀的書是《男人來自火星,女人來自金星》,這這本書被譽為婚姻工具書,每年為無數夫妻提升了婚姻的幸福感。本周我們將從學會更有效的溝通技巧,如何經營婚姻、了解愛情,如愿以償地愛或者被愛等七個部分為大家解讀這本書。

            今天我們來分享第二部分的內容:你有多會說話,就有多幸福。

            你有多會說話,就有多幸福 來自慈懷讀書會 00:00 14:44

            解讀 |二禾


            公司最近加班特別多,幾乎每天晚上10點以后才能下班,每個人都負面情緒嚴重。

            同事小麗和劉姐晚上回家分別和各自老公進行吐槽,有趣的是,第二天吃午飯時,帶回來兩個截然不同的反饋。

            小麗回家抱怨:最近把我累壞了,連休息的時間都沒有。

            小麗老公:公司的事兒你那么賣命干嘛?

            找點你喜歡的事兒唄,要不辭職得了。

            小麗很生氣,你根本不關心我!

            老公氣惱地辯解:我這不是在關心你嘛。

            兩人各懷委屈,大吵一架。

            劉姐笑笑,講出了自己的版本,她說:最近公司的事兒太多了。

            劉姐老公:嗯,你今天看上去是挺累的。

            劉姐:他們什么都指望我,我又不是超人!

            劉姐老公認真地說,嗯,是嗎?我特別欣賞你工作認真的勁頭,過來,我抱抱你。

            兩位丈夫都是表達了對另一半的關心,可是妻子的“滿意度”卻天差地別。

            最怕的就是我明明想求關心,卻硬被拉去上一堂教育課。

            這讓小麗覺得對方只關注問題,而自己的感情已經被忽視。

            而劉姐的老公在這次談話中展現的高情商,恰巧特別符合《男人來自火星,女人來自金星》中的聆聽理論:女人在表達不如意時,只是在抒發郁悶,并不是真的想聽從男人的意見。

            海德格爾說,人活在自己的語言中,語言是人“存在的家”,人在說話,話在說人。

            婚姻的幸福是語言決定的。

            你有多會說話,你的婚姻就有多幸福。


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            吳京和妻子謝楠參加綜藝節目,兩人在做菜這件小事上,爆發了激烈爭吵。

            謝楠好心指導,可是吳京卻特別反感:這也不行,那也不行,能不能別嘮叨我?

            謝楠委屈大哭,我就是想和你溝通一下有那么難嗎?

            明明很愛對方,明明兩個人也一直在往好的方向努力,可到了溝通階段,偏偏雞同鴨講,好像對方說的是外語,根本無法順暢交流。

            婚姻中最開始的甜膩,也在爭吵中也漸漸消失殆盡。

            《男人來自火星,女人來自金星》為我們揭示了謎題,男人來自火星,女人來自金星,在生活習慣、飲食習慣、日常愛好、表達方式、語言方面天差地別。

            尤其在語言方面,更是需要借助信任、接納的“翻譯器”才能繼續進行。

            電視劇《逆流而上的你》中,潘粵明扮演的男主角楊光,就是一個能聽懂金星語言的高手。

            無論是失業、與婆婆不睦,遇到挫折,妻子馬麗都習慣和楊光溝通,而馬麗對楊光說的每一句話,他都能第一時間抓住重點,把話說到妻子的心坎里。

            一次談心,妻子為難地說媽媽和婆婆相處不融洽,楊光馬上讀懂了妻子的意思:我知道你有多辛苦,出了月子你就去上班吧,媽媽們我來溝通。

            楊光做紅燒排骨,給血糖高的丈母娘少糖,口重的媽媽多放點鹽,嘴甜、懂事,哄得兩個老太太眉開眼笑,再也沒有爭吵。

            楊光說,無非就是站在別人的立場,多重視別人,大家也就都舒服了。

            約翰·格雷告訴我們,女人們非常喜歡用籠統概括的語言表達情感,其實弦外之音就是求關心和躲讓對方傾聽的感受,而不是字面意思本身。

            如果男人們能了解這一點,很多爭吵和分歧都能避免。


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            歐亨利的小說《麥琪的禮物》,講述了一對貧困夫妻吉姆和德拉的暖心故事。

            圣誕節要到了,夫妻二人都攢足了勁,想送對方一個禮物。

            當丈夫吉姆賣掉了祖傳的手表,給妻子德拉買了百老匯櫥窗里面展示的玳瑁做的,鑲著珠寶的梳子,妻子先是欣喜若狂,然后開始哭泣。

            原來,妻子早已剪掉了長長的秀發,為丈夫換來一條精美的表鏈。

            雖然妻子什么都沒說,可是丈夫卻從她艷羨的眼神里,察覺到了妻子對梳子的喜歡,就給她買了回來。

            雖然丈夫從未表達過自己的遺憾,可妻子卻默默記在心里。

            禮物雖然對方都用不上,可他們卻收獲了比禮物更貴重的,體諒對方,為對方付出的心。

            海明威說,大多數時候,我們說得越多,彼此的距離卻越遠,矛盾也越多。在溝通中,大多數人總是急于表達自己,一吐為快,卻一點也不懂對方。

            話不在多,而在精。

            雖然男人和女人來自兩個不同星球,語言不通,可是運用好理解和用心的這個“翻譯”,很容易讀懂對方的心意,提高溝通質量。


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            究竟怎樣和對方說話?

            約翰·格雷博士,用了整整7年的時間,咨詢了250000個人,總結出幾個好好說話的有效方法。

            聽懂弦外之音,聽比說重要。

            女人在說A的時候,其實想表達的是B。

            女人是天生的修辭家,擅長夸張、隱喻和歸納,偏偏就是不會直抒胸臆。

            《男人來自火星,女人來自金星》整理了女人口中的幾個高頻詞匯, 幫你聽懂女人的弦外之音。

            原來,很多話看似抱怨,其實是求關注和渴望被認同。

            你不愛我了

            男方錯誤理解:我哪有不愛你。你怎么能這么說。

            女人的言外之意:我今天感受不到你對我的愛,我今天有點缺乏安全感,你能不能主動對我說愛我?

            你太忙了

            男方錯誤理解:你一定在抱怨我。

            女人的言外之意:我們最近都沒有時間好好說說話,可不可以留點時間給我們兩個,讓我們過過二人世界?

            我太累了

            男方錯誤理解:你認為我特別討厭?總是袖手旁觀,不幫你分擔家務?

            女人的言外之意:我得休息一下,你能不能肯定我一天的辛苦,抱抱我,對我說,親愛的,你去休息一下吧。

            約翰·格雷指出,多少情感間隙都是因為語言不通導致的。

            只需要記住,用心理解女人的思維習慣和感知方式,放下猜忌,慢慢體味到話里話外的真實含義,就會慢慢適應女人們的表達方式。

            認真傾聽,就會收到很好的效果。

            提前設定好幾個訊號

            電視劇《王貴與安娜》中,安娜這樣形容王貴:就像算盤珠子,不撥不動,撥一下才動一下。

            為什么我不說,他就不會做?為什么明明我氣炸了,可他卻什么都不知道?

            正因為雙方屬于不同星球,說著不同的語言。

            即使再相愛,也會有溝通不暢的時候。

            與其苦等對方和自己心有靈犀,不如先將需求和想法表達給對方。

            畢竟,模糊不清、冷酷無情的溝通,是一段感情最大的障礙。

            可以把自己的雷區、痛點,和重獲開心的辦法都提前告訴對方,喜歡聽到你怎樣對我說話、我難過時希望聽到你這樣的安慰。

            這就等于給對方一張地圖,讓對方能夠有的放矢地溝通。

            比起徒有的浪漫,恰到好處的溝通才能讓一段感情走得更遠。

            改變溝通方式

            “請你允許我告訴你,我對你有多么愛慕。”小說《傲慢與偏見》中,男主角達西先生的兩次求婚,形成了強烈反差。

            雖然內容都是表達愛意,可是卻因為態度和語氣不同,結果天差地別。

            真正有害的,不是我們說了什么,而是怎么說。

            一樣的話,用不同的語氣說出來,就會呈現出截然相反的結果。

            有的人,在軟言細語的溝通中如沐春風,有的人,被冷言冷語的“利劍”刺中痛苦不已。

            好好說話的金標準,其實在于說話方式。

            “摘掉”苛責、質問、諷刺的詞匯,換上理解、信任、接納這種中間物質去翻譯,就變成是溝通順暢的助推器。

            尊重彼此的差異,理解彼此的需要,積極有效的溝通,才是婚姻幸福的秘訣。

            充分領會婚姻這門語言藝術,掌握說話技巧,才能最終通過語言的“捷徑”,提前獲得幸福。

            以上就是我們今天慈懷讀書會深度閱讀的全部內容。

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