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            7個紅色水果含有高抗氧化劑 幫助預防癌癥!!

            原創
            2019-05-18  農村窮娃


            紅色水果含有抗氧化劑,稱為番茄紅素,類胡蘿卜素和花青素,有助于降低各種癌癥的風險,如胃癌,肺癌。預防乳腺癌 前列腺癌,腸癌,子宮內膜癌 減少血液中的LDL脂肪。并且還有助于改善心臟病,血管,泌尿道

            紅色水果

            蘋果

            蘋果含有豐富的纖維,含有抗氧化劑,多酚和類黃酮。有助于對抗自由基 并抑制肝癌細胞 皮膚癌 并且還有助于調節腸道中的細菌,從而降低患結腸癌的風險

            草莓

            草莓

            草莓含有抗氧化劑 酚類化合物和花青素 草莓皮上的種子有助于預防癌癥。它還具有抗癌細胞的增殖作用。有助于預防前列腺癌,乳腺癌和食道癌。

            紅寶石

            紅寶石

            是一種富含營養和礦物質的水果,對身體至關重要 因此普遍擠入石榴汁解渴 石榴還含有酚類化合物,它們是具有抗癌特性的抗氧化劑。經常吃石榴有助于減少血脂。防止血管堵塞 從而降低患心臟病的風險

            玫瑰蘋果

            玫瑰蘋果

            是一種多汁的水果,有助于滋養皮膚明亮的光澤 并且也是高纖維的水果,從而提高消化系統的效率 重要的是,蘋果含有番茄紅素,有助于對抗自由基。從而降低患癌癥的風險

            西瓜

            西瓜

            是一種具有涼爽效果的水果 并含有92%的水作為成分,有助于解渴 為身體增添新鮮感 幫助小便 它還含有番茄紅素,一種有助于中和自由基的物質。

            櫻桃

            櫻桃

            有一種叫做花青素的抗氧化劑可以降低冠狀動脈閉塞的風險。心血管疾病 它還含有高膳食纖維,從而降低患結腸癌的風險。

            洛神

            洛神

            玫瑰茄花含有酚類化合物,花青素和維生素C,它們是抗氧化劑。幫助減緩衰老 皮膚看起來更年輕 有助于軟化血管 預防癌癥并減緩某些癌癥的進展,例如乳腺癌,結腸癌,肝癌,白血病

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