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            以前避暑VS現在避暑,哪種方法更勝一籌?

            原創
            2019-05-18  皙姑娘


            隨著全球氣候不斷變暖,人們最直接的感受就是:

            尤其是酷夏時節,高溫天氣更是難以忍受,而空調的誕生無疑為人們解決了這個難題。

            那么問題來了,古代也有酷暑難耐的時候,古人又是如何避暑的呢?事實證明古人的智慧是無窮的!

            在先秦時期一些王公貴族家中都建有“窟室”,通俗點來說就是地下冰室,這是當時貴族們的避暑勝地(哇,王孫貴族果然有牌面!)

            到了清代,皇室一般是通過移居的方式來消暑,從康熙時期開始,頤和園、圓明園、承德避暑山莊是帝王們夏日必去的地方。

            那尋常老百姓又是如何避暑的呢?實際上主要靠這三種避暑方法:

            古代普通老百姓避暑:一靠扇子納涼,扇子多是用竹編的,稱之為“搖風”(名字還挺別致的)條件稍好的人家會買用絹帛制成的扇子,搖起較為輕松。

            古代普通老百姓消暑二靠食物或飲品,老百姓們將西瓜和李子放到冷水中浸泡后再吃(這是最早的冰鎮西瓜?)另外他們還特制了不少飲品來解暑,唐代的“飲子”就是用果品或草藥熬制而成,解渴的同時據說還具有清熱解毒的功效!

            古代普通老百姓避暑三靠下水游泳,這一點與現代人倒是差別不大,每當夏日的中午或者傍晚時分,一些男子會選擇下河游泳,或許大家心里有些美滋滋。覺得到了現代既不需要大費周章地移居,也不需要費時費力地造冰室,一臺空調就能清涼一夏感覺自己比古代的皇帝還過得舒服~

            然而,大家卻忽略了一點,日漸受寵的空調也顯現出一些令人無奈的弊端,這種弊端甚至給健康帶來了困擾,長時間吹空調的人群不僅會造成關節疼痛,容易出現上呼吸道感染,而且對于極為脆弱的眼睛器官也會造成較大傷害。

            空調有除濕作用,可使室內空氣變得干燥,容易誘發眼瞼邊緣的慢性炎癥,眼表也容易缺乏水分,長時間在干燥環境中使用電子產品,眨眼頻率的減少往往會使淚腺分泌減少,加快淚液蒸發速度很容易導致干眼癥。

            干眼癥的癥狀及危害

            干眼癥患者經常伴有眼睛干澀、有痛灼熱感、出現粘稠分泌物、對外界刺激比較敏感等癥狀!

            很多人都認為干眼癥是小問題,根本不需要治療。實際上如果不及時治療干眼癥有可能會誘發結膜炎、青光眼,嚴重時甚至會造成失明!

            生活中如何預防干眼癥

            ①避免紫外線傷害眼睛,平時注意用眼衛生,不吹太久的空調。

            ②不過度用眼。每使用1小時的電子產品,就應讓眼睛休息5-10分鐘,可以四處走動或眺望遠處。

            ③多眨眼睛。這是一種保護性神經反射動作,淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面,從而保持濕潤而不干燥。

            需要注意的是如果患上干眼癥,且反復發作時千萬不要亂滴眼藥水。不適當地滴用眼藥水會破壞眼表的生理功能,有可能患上更為嚴重的眼病,正確的做法應當是及時到正規專業的眼科醫院就診,并根據醫生建議積極治療,切記不可忽視干眼癥的危害性以免影響視力健康!

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