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            肺癌早期不疼不癢,只要手上出現1種“反常”,肺部可能在癌變!

            2019-05-18  養生修行...

                  馬大哥今年已經42歲了,他的吸煙史已經長達20年,而且他吸煙從不加以節制,每天都要吸兩包左右。最近他發現自己的手指變得粗細不均勻,而且關節也出現了腫大的現象,想著可能是自己工作太累的緣故,也就沒有太在意。

                  近日,單位組織員工體檢,馬大哥的告別單上顯示:右肺下葉后基底段見軟組織腫塊影,大小約2.5X2.2CM.形狀不規則......經復診被確診為肺癌。

                  主治醫生說,馬大哥前手指的異常是肺部病變的表現,也是肺癌的最早表現。

                 一、肩膀疼痛

                  許多辦公室工作人員經常每天長時間坐在辦公桌前,經常背痛和腿抽筋,但如果你抽煙,會有很長一段時間的肩痛,很可能因肺尖發生肺癌癌癥會壓迫臂叢,并可導致同側上肢劇烈疼痛。

                  二、劇烈的咳嗽

                  當你感冒和發燒時,你經常會咳嗽。吸煙的人經常咳嗽。如果咳嗽持續很長時間,或者即使有咯血,那么你應該警惕肺癌。據統計,約有2/3的肺癌患者有咳嗽癥狀,可輕度干咳,或嚴重咳嗽和咳痰。

                  三、胸 悶

                  肺癌侵犯心包,可能存在癌性心包積液,胸悶,氣短等,以及水腫。

                  四、杵狀指的出現

                  杵狀指是肺癌的典型早期征兆。這主要是由經常吸煙的人的手指形狀的異常變化引起的。手指末端的指甲不僅異常放大,看起來像鼓梯,關節也很疼。

                  因為我們的肺部沒有疼痛,即使肺部已經患病,也難以檢測到。在生活中,一旦發生上述四種身體異常,就必須注意它,特別是那些肺部不好的人。

                  如何預防肺癌?

                  1.戒煙

                  研究表明,隨著吸煙的增加,吸煙年數的增加,吸煙年齡越早開始,肺癌的死亡率也越來越高。隨著戒煙年限的延長,戒煙將降低患肺癌的風險。 15年的肺癌停止率與非吸煙者的停止率相似。

                  2,多喝水

                  水是焦油的克星,已經“臟”的肺需要茶洗和洗,而多喝水可以幫助緩解喉嚨問題,改善吸煙者的健康。經常吸煙的人可以做一片百葉桂花茶,按照1: 1的比例混合100片葉子和桂花,浸泡在水中。

                  3,盡量避免空氣污染的影響

                  空氣污染包括室內污染和室外污染。前者包括室內“二手煙”,燃燒某些燃料釋放的致癌氣體,以及家庭烹飪過程中可能產生的煙塵和致癌物質;后者包括空氣污染,霧霾,苯并芘(來自汽車尾氣,工業廢氣,公路瀝青)等。我們每個人都是空氣污染的制造商和環境污染的受害者。我們必須從自己做起,減少環境污染,保護自己。我們使用專門的吸煙區來隔離二手煙,使用防護口罩,并使用效率更高的抽油煙機和通風設備,減少空氣污染對我們身體造成的傷害。

                  4,調整飲食,工作習慣

                  飲食應選擇含有高蛋白,均衡維生素和微量元素(特別是維生素A,β-胡蘿卜素等)的食物,多吃新鮮蔬菜和富含維生素和纖維素的水果,避免煙酒,高油脂和高脂肪等餐飲。良好的生活和運動習慣,快樂的心情有利于提高免疫力和預防肺癌。

                  除了以上幾點,遠離癌癥,預防和篩查是非常重要的。應牢記定期體檢,關鍵人群的有針對性篩查以及預防癌癥的意識

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